如果你去過東京、大阪、京都，下一趟日本旅行想找一個步調慢一點，又同時有自然、藝術與文化的地方，「瀨戶內海」可能會是很不一樣的選擇。
這片位於日本本州與四國之間的海域，散落著大大小小的島嶼。旅行瀨戶內海最有趣的地方，也正在於「跳島」——早上從港口搭船出發，一天拜訪一座島，沿途看海、散步、騎單車，走進美術館，也走進島上的聚落與日常生活。
但第一次規劃瀨戶內海旅行，最容易出現的問題就是：島這麼多，到底該去哪幾座？

第一次去瀨戶內海，可以從這幾座島開始

瀨戶內海旅行並不是要一次把所有島跑完。

如果是第一次造訪，最常被排進行程的包括直島、豐島、小豆島等地，也可以從高松作為據點，再依照每天的船班安排跳島。

其中最知名的，大概就是直島。

許多人第一次知道瀨戶內海，就是從草間彌生的南瓜、地中美術館，以及安藤忠雄設計的建築開始。藝術作品、美術館與原本的島嶼聚落交錯在一起，也讓「去一座島看藝術」成為瀨戶內海非常特別的旅行方式。

如果喜歡更安靜的自然風景，可以繼續前往豐島。

豐島有梯田、海岸與聚落，其中最具代表性的景點之一就是豐島美術館。它不像我們熟悉的美術館，更像一個貼著山坡生長出來的巨大空間。

另外一個適合安排較長時間旅行的地方則是小豆島。

這裡除了藝術作品，還有橄欖公園、寒霞溪、天使散步道等景點。尤其天使散步道會隨著潮汐出現與消失，因此來到這裡旅行，連時間都得跟著大海安排。

瀨戶內海最迷人的地方，其實不只是「看展覽」

很多人第一次認識瀨戶內海，是因為瀨戶內國際藝術祭。

但真正來到島上後會發現，這裡的藝術與一般城市裡「走進一間美術館看展」的感覺很不一樣。

有些作品藏在老房子裡，有些出現在港口，有些甚至直接與山、海、竹林和潮汐結合。

你可能得搭一段船、走過一段村落，才會遇見下一件作品。

也因為如此，在瀨戶內海旅行時，島嶼本身就是體驗的一部分。

船班、海風、陽光、老屋、居民生活與自然環境，不再只是前往景點途中經過的背景，而是旅行真正有趣的地方。

如果只有幾天，瀨戶內海怎麼安排？

第一次前往瀨戶內海，不需要急著一次蒐集所有島嶼。

如果時間有限，可以把高松當成主要據點，再挑選自己真正有興趣的島。

喜歡當代藝術與經典建築，可以優先安排直島；喜歡自然、安靜與比較慢的旅行方式，可以走進豐島；如果希望自然景點、島嶼生活與藝術一次體驗，小豆島則很適合多留一些時間。

比起一天趕好幾座島，瀨戶內海反而更適合把行程留白。

因為有時候最好看的，不一定是地圖上標記的那個景點，而是等船時看到的港口、騎車經過的一段海岸，或者走進聚落後突然出現在眼前的風景。

為什麼瀨戶內海會有這麼多特別的建築？

走過幾座島之後，可能會開始發現另一件很有趣的事：

這裡的建築，好像很少急著搶走自然的風采。

例如豐島美術館，建築本身低低地伏在山坡之間，巨大的開口讓陽光、風、雨聲甚至鳥鳴直接進入空間；館內的水珠會從地面緩緩冒出、流動與聚合。

到了犬島，另一種故事又出現了。

過去的銅精煉所沒有被完全拆除，老煙囪、黑色銅渣磚與工業遺跡反而被重新利用，成為今日犬島精煉所美術館的一部分。

而到了小豆島，建築與藝術甚至進一步離開展館，走進港口、神社、竹林與潮汐之間。

這也是瀨戶內海很迷人的另一面。

當我們原本只是想來「跳島旅行」，最後可能開始注意到：

為什麼這棟建築要蓋在這裡？
為什麼它要長成這個樣子？
又為什麼瀨戶內海的建築，總是和風、海、陽光與島嶼生活連在一起？

當開始理解這些問題，再回頭旅行瀨戶內海，看到的可能就不再只是「漂亮的景點」。

而是一座島為什麼成為今天的模樣。

從旅行開始，再多看懂一點瀨戶內海

如果你也正在規劃瀨戶內海旅行，或曾經去過直島、豐島、小豆島，下一次不妨換一個角度重新認識這些島嶼。

雅痞書店將舉辦建築美學講座《靜謐水岸與流動的生命》，由胡琮淨老師帶大家從豐島、犬島一路走到小豆島，認識妹島和世、西澤立衛等建築師，以及建築如何與瀨戶內海的自然環境、藝術和島嶼生活共存。

《靜謐水岸與流動的生命》跳島篇：豐島、犬島與小豆島—妹島和世與西澤立衛的自然流體建築
2026 年 10 月 7 日
主講人：胡琮淨
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